Science
Une activité physique intense, même de courte durée, réduit le risque de développer huit maladies chroniques
SourceLe Monde — Sciences
« Dix mille pas et plus ». Une étude menée à partir de la cohorte britannique UK Biobank montre que la diminution du risque varie…
Pourquoi c'est important
Données UK Biobank quantifiant la réduction de risque (29-63 %) sur 8 pathologies chroniques avec de l'activité intense même brève — argument chiffré direct pour prescrire de l'intensité en APA, rééducation et prévention, et pour recadrer les patients qui pensent que seul le volume compte.
Extrait de la source
« « Dix mille pas et plus ». Une étude menée à partir de la cohorte britannique UK Biobank montre que la diminution du risque varie de 29 % à 63 %… »
En pratique
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